stalist в Спортивный СССР в фотографиях"В здоровом теле здоровый дух". Это выражение известно нам с детства. В Советском Союзе физической культурой должен был заниматься каждый гражданин страны.
В детских садах, школах, даже на заводах люди выполняли ряд упражнений, чтобы сохранять этот здоровый дух.
Кстати, это действительно полезно разминаться хотя бы по 10 минут каждые 2 часа, особенно, если человек проводит большую часть времени, сидя за компьютером.
В выходной день можно себе позволить начать утро с зарядки.
Но для начала вспомним спортивный СССР:
Вот чем люди занимались во время отсутствия Интернета - спортом.
В детских садах, школах, даже на заводах люди выполняли ряд упражнений, чтобы сохранять этот здоровый дух.
Кстати, это действительно полезно разминаться хотя бы по 10 минут каждые 2 часа, особенно, если человек проводит большую часть времени, сидя за компьютером.
В выходной день можно себе позволить начать утро с зарядки.
Но для начала вспомним спортивный СССР:
Вот чем люди занимались во время отсутствия Интернета - спортом.
Journal information