Игорь Глуховский (gluhovski_igor) wrote,
Игорь Глуховский
gluhovski_igor

Омлет с томатами, чили и маслинами

Оригинал взят у 0gnevo в Омлет с томатами, чили и маслинами



Доброе утро! предлагаю сегодня приготовить быстрый и вкусный завтрак! Омлет с овощами! Вариаций у меня в блоге достаточно, но эта тоже заслуживает вашего внимания:

на 1 порцию

2 яйца
горсть маслин
1 чили
1 средний томат
щепотка итальянских трав
соль и перец по вкусу
50 мл сливок низкой жирности или молока
1 ч/л сл масла
1 ст/л ол масла

20-30 г тертого пармезана

Все просто - яйца смешать со сливками в миске. Добавить соль , перец и пряности. Слегка взбить массу до однородности. В сковороде разогреть оба вида масла и влить в посудину яичную смесь.
Слегка помевивать лопаткой в течении 10-15 секунд(как только середка начнет хоть немного схватываться - прекратить) Накрыть крышкой
Чили мелко нарезать, томат нарезать куиками а маслины колечками.
Сыр натереть на мелкой терке.
Добавить в сковороду овощи и половину сыра , когда омлет почти , но не совсем схватился. Вновь накрыть крышкой на 1 минуту(огонь можно выключить)
Аккуратно переложить омлет в тарелкусложив его вдвое, сверху присыпать оставшимся сыром и подавать к столу!

Приятного аппетита! И хорошго вам дня!!!


Оригинал взят у my_happyfood в Омлет с томатами, чили и маслинами



Tags: #кулинария
Subscribe

Posts from This Journal “#кулинария” Tag

  • Лосось терияки, запеченный с овощами в фольге

    Ингредиенты: Филе лосося по 200 г без кожи — 4 шт. Небольшой кочан брокколи, разобрать на соцветия — 1 шт. Тонко нарезанная морковь — 1 шт.…

  • Творожная запеканка "Пальчики оближешь"

    Ингредиенты: - 1 кг творога - 4 яйца - 1,5 сахара - 1,5 ст. л. крахмала - 1 ст.л. манки - ваниль, изюм или ягоды Приготовление: Все ингредиенты…

  • Бараньи ребрышки с луком жареные

    Надо: Бараньи ребра, или корейка. Курдючный жир. Много лука. Соль. Перец. Кориандр. Зира. Чеснок. Мясистый острый перец. Приготовление:…

  • Грузинская кухня: арбузное варенье

    Ароматное варенье из корок арбуза принесет вам массу наслаждения в зимнее холодное время года! Очень часто поедая сладкую арбузную мякоть, мы даже не…

  • КОТЛЕТЫ ПО-КИЕВСКИ

    Ингредиенты - 4 шт. филе куриное - 2 шт. яйца куриные - 100 г масло сливочное - 400 г масло подсолнечное - сухари панировочные - пучок…

  • Котлеты с сюрпризом

    Захотелось как-то котлеток.. да чтоб необычные были) Захотелось - сделано)) "Котлеты с сюрпризом" Фарш - 0,5 кг (я взяла…

  • Цыпленок Табака

    Просматривая кулинарные рецепты я обратил внимание, что существует два названия: табака и тапака. Давайте выясним откуда такое название и правильное…

  • Завертим в курочку картошечки?

    Куриный рулет. Просто. Элементарно. Офигительно. Перво-наперво нам нужна курица. Сбегай ка в курятник и споймай самую жирную пернатую. Что? Нет…

  • Картофельный салат с копченостями

    Надо: Картошка. Немного рассола от маринованных огурцов. Бекон. Красный лук (если нет, то и белый подойдет). Маринованные огурцы. Охотничьи,…

Buy for 30 tokens
ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ! Если у Вас есть проблема и Вы хотите донести происходящее до широкой аудитории,обращайтесь! Тексты, фото и видео принимаются по электронной почте astrahanr@yandex.ru в любое время. Предложения и вопросы по телефону или WhatsApp 8-988-060- 2513 с 9 утра до 17 вечера.Возможен выезд…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments