Игорь Глуховский (gluhovski_igor) wrote,
Игорь Глуховский
gluhovski_igor

Продукт, который спасает от бессонницы

Оригинал взят у biboroda в Продукт, который спасает от бессонницы




Исследования проводились на двух группах

Британские специалисты в ходе исследований доказали, что рыба помогает справиться с нарушением сна. Так, 350 детей были разделены на две группы: часть детей принимала продукты с наличием Омега-3, а другая группа - плацебо.

В конце исследования было установлено, что дети из первой группы стали реже просыпаться ночью и, в целом, спали на 58 минут дольше, чем участники из второй группы. Как известно, лучшим источником Омега-3 жирных кислот является жирная морская рыба.



Tags: #полезное
Subscribe

Posts from This Journal “#полезное” Tag

Buy for 30 tokens
ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ! Если у Вас есть проблема и Вы хотите донести происходящее до широкой аудитории,обращайтесь! Тексты, фото и видео принимаются по электронной почте astrahanr@yandex.ru в любое время. Предложения и вопросы по телефону или WhatsApp 8-988-060- 2513 с 9 утра до 17 вечера.Возможен выезд…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments